年代別：どのくらい貯金があればいいの？

将来のためにしっかり貯金したいけど、実際「自分の年代でどのくらい貯めておけば安心なの？」と気になったことはありませんか？

SNSや友人との会話ではなかなか本音を聞きづらい「貯金事情」。でも、将来のライフプランを考えるうえで、自分の貯金額が“平均的”なのか、それとも“少ないのか多いのか”を知っておくのはとても大切です。

今回は、金融広報中央委員会が発表している「家計の金融行動に関する世論調査」（2023年版）をもとに、年代別の平均貯金額を詳しくご紹介します！

日本人の平均貯金額ってどのくらい？

まずは全体的なデータをチェックしてみましょう。

調査機関：金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査（2023年）」
対象：全国の20歳以上の個人・世帯
調査方法：郵送によるアンケート調査

この調査によると、単身世帯の平均貯蓄額は1,037万円、中央値は100万円となっています。

ここでポイントなのは、「平均」と「中央値」が大きくかけ離れていること。平均は一部の“資産家”が押し上げている可能性があるため、自分の状況と比較するなら中央値を参考にする方がリアルと言えるでしょう。

それでは、年代別のデータを見ていきましょう。以下は2023年調査に基づいた単身世帯の貯蓄額です。

やはり年齢が上がるにつれて貯蓄額も増えていきますが、中央値を見ると、実は「そんなに貯めていない人」も多いことがわかります。

平均と実情がわかったところで、「じゃあ実際、どのくらい貯めておけば安心なの？」というのが気になるところ。ライフプランや生活費をもとに、年代別の“目安”を考えてみましょう。

20代はまだ社会人としてのスタート時期。貯金が少なくて当然です。ただ、いざというときのために最低でも生活費3〜6ヶ月分は確保しておきたいところ。

30代になると、ライフイベントが本格的にスタート。将来の出費を見据えた備えが必要です。

40代は働き盛りで収入も安定しやすい反面、支出もピークに。ここで資産形成を加速させておかないと、老後が苦しくなる可能性も。

退職後の生活を具体的に考えるべき時期。年金や退職金を含めた「老後の全体像」を描き、必要な貯蓄額を再確認しておきましょう。

いよいよ定年退職が目前、または退職済みの人も。貯蓄は「いくら使えるか」の視点に切り替わります。

ここで、実際に“コツコツと貯金を増やしている人たち”がやっている共通ポイントをチェックしてみましょう。

収入と支出をしっかり管理することが第一歩。家計簿アプリやExcelなど、ツールを使うだけで驚くほどムダが見えてきます。

給与が入ったらすぐに一定額を貯金用口座に移動する「先取り貯金」は、無理なく貯める鉄則。最初から“使えるお金”を減らしておくことで、自然と貯まります。

貯金だけでなく、非課税制度を利用した投資も活用することで、効率よく資産を増やせます。20代・30代から始めることで“時間”という強力な味方を得られます。

最後に大切なのは、「貯金額＝その人の価値」ではないということ。貯金には個人差があって当然ですし、生活スタイルや目標も人それぞれ。

平均や中央値を参考にしながらも、自分にとっての“ちょうどいい”貯金ペースを見つけることが、何よりも大切です。

人生100年時代と言われる今、貯金は“ゴール”ではなく“手段”。大切なのは、**「未来の自分を安心させることができるか」**という視点です。

今回のまとめ：

あなたの今の貯金は、未来の安心をつくる大切な一歩。今日からでも、できることからはじめてみましょう！

※引用元：
金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査（2023年）」（https://www.shiruporuto.jp/public/data/survey/yoron/futari/2023/）